Afgreiðslutími er frá 9:00 til 15:00 alla virka daga




Fíkniefni - frá fikti til dauða
Úr upplýsingariti fyrir foreldra frá lögreglunni 

 
 

 
 
 
  

 

   

 

Útivistartíminn

Í barnaverndarlögum nr. 80/2002 segir að börn 12 ára og yngri megi ekki vera á almannafæri eftir kl. 20:00 nema í fylgd með fullorðnum. Börn sem eru á aldrinum 13 - 16 ára, skulu að sama skapi ekki vera á almannafæri eftir kl. 22:00, enda séu þau ekki á heimleið frá viðurkenndri skóla-, íþrótta- eða æskulýðssamkomu. Þetta gildir um tímann frá 1. september til 1. maí. Á sumrin lengist útivistartíminn um tvær klukkustundir

 


Unglingar vilja skýr mörk

Könnun umboðsmanns barna í Svíþjóð

Vímuefni
Tóbak, áfengi og eiturlyf

Réttur til verndar
Lög og reglur
Vísbendingar um vímuefnaneyslu
Forvarnir
Barnavernd
Menntun
Hvað er til ráða?

Hægt er að smella á kaflaheitin til að komast í einstaka kafla.
Með því að smella á kaflaheiti í texta er hægt að komast aftur efst á síðu.

Réttur til verndar
Áfengi og önnur vímuefni koma mikið við sögu í ýmsum félagslegum vandamálum, upplausn fjölskyldna, fjárhagserfiðleikum, slysum og stórum hluta ofbeldismála og afbrota. Oft er sagt að vímuefnaneysla unglinga sé yfirleitt birtingarmynd annars vanda eða vanlíðunar. Með því að gefa barni sínu tíma og byggja upp góða sjálfsmynd og traust innan fjölskyldunnar geta foreldrar dregið verulega úr líkum þess að barnið ánetjist vímuefnum þegar það kemst á unglingsár. Vímuefnaneysla unglinga getur raskað uppvaxtarferli þeirra og ógnað velferð þeirra og framtíð. Eftir því sem unglingar byrja fyrr að neyta vímuefna aukast líkurnar á að þeir ánetjist þeim, hætti í skóla, einangrist félagslega, fái sjúkdóma, lendi í slysum og verði fyrir óæskilegri kynlífsreynslu. Börn og unglingar eiga rétt á vímulausu umhverfi.

Barnasáttmáli Sameinuðu þjóðanna fjallar um rétt barna til verndar gegn hvers konar skaðlegum áhrifum.  Í 33. grein Barnasáttmálans segir:

Aðildarríki skulu gera allar viðeigandi ráðstafanir, þar á meðal á sviði löggjafar, stjórnsýslu, félagsmála og menntamála, til verndar börnum gegn ólöglegri notkun ávana- og fíkniefna og skynvilluefna svo sem þau eru skilgreind í alþjóðasamningum sem um þau fjalla, og til að koma í veg fyrir að börn séu notuð við ólöglega framleiðslu slíkra efna og verslun með þau.

Ísland fullgilti Barnasáttmálann árið 1992.  Staðfesting hans felur í sér að Ísland er skuldbundið að þjóðarétti til að virða  og  uppfylla ákvæði samningsins.  Í 3. mgr. 76. gr. stjórnarskrárinnar segir jafnframt: „Börnum skal tryggð í lögum sú vernd og umönnun sem velferð þeirra krefst.

Lög og reglur
Samfélagið setur þegnum sínum ýmsar reglur sem ætlast er til að farið sé eftir.  Börn njóta ágætrar lagaverndar hvar varðar vímuefni.  Fyrst og fremst er refsivert að kaupa efnin, selja þau, taka við þeim, hafa í vörslu sinni og afhenda þau.  Ekki er refsivert út af fyrir sig að neyta efnanna.  Þegar börn leiðast út í vímuefnaneyslu er áherslan lögð á aðstoð og meðferð frekar en refsingu.  Refsingum er frekar beint að þeim sem selja og dreifa ólöglegum efnum eða þeirra sem selja áfengi eða tóbak til þeirra sem ekki hafa náð tilskildum aldri.  Þetta tvennt getur að sjálfsögðu farið saman og þá er beitt refsingum og jafnframt boðið upp á ráðgjöf og meðferð.

Fyrst ber þó að nefna barnalög nr. 76/2003 en þar er fjallað um forsjárskyldur foreldra í V. kafla.  Foreldrar bera ábyrgð á uppeldi og velferð barna sinna til 18 ára aldurs og er það bæði réttur þeirra og skylda að ráða persónulegum högum þeirra til að forða þeim frá áföllum fram að þeim aldri.  Í barnaverndarlögum nr. 80/2002 er fjallað um útivistartíma barna.  Þar segir í 92. gr.:

  Börn, 12 ára og yngri, mega ekki vera á almannafæri eftir klukkan 20.00 nema í fylgd með fullorðnum. Börn, sem eru á aldrinum 13 til 16 ára, skulu ekki vera á almannafæri eftir klukkan 22.00, enda séu þau ekki á heimferð frá viðurkenndri skóla-, íþrótta- eða æskulýðssamkomu. Á tímabilinu 1. maí til 1. september lengist útivistartími barna um tvær klukkustundir.
 Aldursmörk þessa ákvæðis miðast við fæðingarár en ekki fæðingardag.

Í 18. gr. áfengislaga nr. 75/1998 segir:

Óheimilt er að selja, veita eða afhenda áfengi þeim sem er yngri en 20 ára. Ávallt þegar ástæða er til að ætla að kaupandi eða viðtakandi áfengis hafi ekki náð þessum aldri skal sá sem selur, veitir eða afhendir það láta hlutaðeiganda sanna aldur sinn með því að sýna skilríki með mynd eða á annan fullnægjandi hátt.

Í lögum um veitingastaði, gististaði og skemmtanahald nr. 86/2007 segir í 5. gr.:

 Dvöl ungmenna á veitingastöðum.
 Á veitingastað sem leyfi hefur til áfengisveitinga er ungmennum yngri en 18 ára óheimil dvöl eftir kl. 22 á kvöldin og fram til lokunar staðarins nema í fylgd með foreldrum sínum, öðrum forráðamönnum, ættingjum eða maka, 18 ára eða eldri. Dyraverðir, eftirlitsmenn, framreiðslumenn og/eða aðrir sem ábyrgð bera á rekstri staðarins skulu láta ungmenni er koma á slíka staði eða dveljast þar eftir kl. 22 að kvöldi, án framangreindrar fylgdar, sanna aldur sinn með því að sýna skilríki með mynd eða á annan fullnægjandi hátt enda sé ástæða til að ætla að hlutaðeigandi hafi ekki náð 18 ára aldri.
 Veita má í reglugerð undanþágu frá reglu 1. mgr. sem tekur til ákveðinna tegunda veitingastaða og sérstakra tilefna, svo sem skóladansleikja, enda fari engar áfengisveitingar þar fram og afgreiðslutími viðkomandi veitingastaðar sé í samræmi við heimilan afgreiðslutíma samkvæmt rekstrarleyfi staðarins, nema sótt hafi verið um tímabundið leyfi skv. 4. mgr. 18. gr

Í reglugerð nr. 585/2007 um um veitingastaði, gististaði og skemmtanahald er 5. grein ofangreindra laga skýrð nánar í 12. gr: 

12. gr.
Dvöl ungmenna á veitingastöðum.
Ungmennum yngri en 18 ára er óheimilt að dvelja á veitingastað sem hefur leyfi til áfengisveitinga eftir kl. 22 á kvöldin. Þó er þeim það heimilt ef þau eru í fylgd með eftirtöldum einstaklingum, eldri en 18 ára:
a.      Foreldrum eða öðrum forráðamönnum, svo sem stjúpforeldrum eða fósturforeldrum.
b.      Móður- og/eða föðurforeldrum. Sama gildir um foreldra stjúpforeldris eða fósturforeldris.
c.       Maka.
Fari skóladansleikir eða aðrar skemmtanir og uppákomur á vegum skóla, íþróttafélaga, æskulýðsfélaga og annarra viðurkenndra félaga ungmenna fram á veitingastað sem hefur leyfi til áfengisveitinga er ungmennum yngri en 18 ára þó heimil þar dvöl eftir kl. 22 að kvöldi fram til loka viðkomandi viðburðar enda fari engar áfengisveitingar þar fram á sama tíma.

Um dyravörslu er fjallað í 6. gr. lögum um veitingastaði, gististaði og skemmtanahald nr. 86/2007.
 
Í áfengislögum nr. 75/1998 er í 20. gr. fjallað um bann við áfengisauglýsingum.  Þar segir m.a.:

20. gr. Hvers konar auglýsingar á áfengi og einstökum áfengistegundum eru bannaðar. Enn fremur er bannað að sýna neyslu eða hvers konar aðra meðferð áfengis í auglýsingum eða upplýsingum um annars konar vöru eða þjónustu.
 Með auglýsingu er átt við hvers konar tilkynningar til almennings vegna markaðssetningar þar sem sýndar eru í máli eða myndum áfengistegundir eða atriði tengd áfengisneyslu, svo sem áfengisvöruheiti eða auðkenni, eftirlíkingar af áfengisvarningi, spjöld eða annar svipaður búnaður, útstillingar, dreifing prentaðs máls og vörusýnishorna og þess háttar.
 Bannið tekur með sama hætti til auglýsinga sem eingöngu fela í sér firmanafn og/eða firmamerki áfengisframleiðanda. Þó er framleiðanda sem auk áfengis framleiðir aðrar drykkjarvörur heimilt að nota firmanafn eða merki í tengslum við auglýsingu þeirra drykkja, enda megi augljóst vera að um óáfenga drykki sé að ræða í skilningi laganna og ekki vísað til hinnar áfengu framleiðslu.
 Undanþegið banni við áfengisauglýsingum er:
   1. Auglýsingar á erlendum tungumálum í erlendum prentritum sem flutt eru til landsins, nema megintilgangur ritsins eða innflutningsins sé að auglýsa áfengi.
   2. Auðkenni með firmanafni og/eða firmamerki á venjulegum búnaði til áfengisveitinga á veitingastað þar sem áfengisveitingar eru heimilaðar.
   3. Auðkenni með firmanafni og/eða firmamerki á flutningatækjum áfengisframleiðanda, vöruumbúðum, bréfsefni eða öðru sem beinlínis tengist starfsemi hans.

Í lögum um ávana- og fíkniefni nr. 65/1974 segir m.a. að innflutningur, útflutningur, sala, kaup, skipti, afhending, móttaka, framleiðsla, tilbúningur og varsla ávana- og vímuefna, sem frekar er lýst í lögunum, sé bannaður á Íslandi.  Brot á lögunum og reglugerðum og öðrum fyrirmælum settum samkvæmt þeim varða sektum eða fangelsi allt að sex árum.

Í almennum hegningarlögum nr. 19/1940 segir í 173. gr.a):

Hver, sem andstætt ákvæðum laga um ávana- og fíkniefni lætur mörgum mönnum í té ávana- og fíkniefni eða afhendir þau gegn verulegu gjaldi eða á annan sérstaklega saknæman hátt, skal sæta fangelsi allt að 12 árum.
Sömu refsingu skal sá sæta, sem gegn ákvæðum nefndra laga framleiðir, býr til, flytur inn, flytur út, kaupir, lætur af hendi, tekur við eða hefur í vörslum sínum ávana- og fíkniefni í því skyni að afhenda þau á þann hátt, sem greint er í 1. mgr.

Í lögum um tóbaksvarnir nr. 6/2002 segir í 8. gr.:

Tóbak má hvorki selja né afhenda einstaklingum yngri en 18 ára. Bann þetta skal auglýst með áberandi hætti þar sem tóbak er selt. Leiki vafi á um aldur kaupandans getur sala því aðeins farið fram að hann sýni með skilríkjum fram á að hann sé orðinn 18 ára.
 Bannað er að flytja inn, framleiða og selja leikföng eða sælgæti sem er eftirlíking af sígarettum, vindlum eða reykjarpípum eða er ætlað að minna á tóbak með öðrum hætti, svo sem myndskreytingu.
 Bannað er að selja tóbak úr sjálfsölum.
 Ekki er heimilt að selja sígarettur í minna magni en heilum 20 stykkja pökkum.
 Bannað er að flytja inn, framleiða og selja fínkornótt neftóbak og allt munntóbak, að undanskildu skrotóbaki.
 Ekki má selja tóbak í skólum, stofnunum fyrir börn og unglinga eða á heilbrigðisstofnunum.
 Þeir einir sem orðnir eru 18 ára mega selja tóbak.
...

Vísbendingar um vímuefnaneyslu
Foreldrar sem hafa gefið börnum sínum tíma og byggt upp traust innan fjölskyldunnar draga ekki aðeins úr líkum þess að unglingurinn ánetjist vímuefnum heldur eru þessir foreldrar einnig betur í stakk búnir til að taka eftir breytingum í fari unglingsins sé hann byrjaður að neyta vímuefna.  Einnig skiptir máli að foreldrar þekki vini barna sinna og foreldra þeirra og aðra þá sem barnið/unglingurinn er í daglegum samskiptum við (s.s. kennara eða þjálfara).  Þannig geta foreldrar oft áttað sig fyrr ef unglingurinn þeirra er að þróa með sér vímuefnavandamál.  Hér að neðan eru talin helstu einkenni um vímuefnaneyslu unglinga. 

  • Breytingar á viðhorfum og útliti (t.d. fatnaði, hárgreiðslu)
  • Breytingar á lífsstíl.  Unglingurinn fer að vera lengur úti á kvöldin og kemur stundum ekki heim alla nóttina. 
  • Kunningjahópurinn breytist og jafnvel reynt að halda leyndu hverjir kunningjarnir eru.
  • Tilhneiging til einangrunar.  Unglingurinn verður fáskiptinn og lokar sig inni í herbergi.
  • Samband við foreldra versnar og áhugi á fjölskyldunni minnkar.  Ágreiningur og árekstrar við foreldra aukast og barnið svíkur gefin loforð.
  • Sljóleiki og minnisleysi gera vart við sig.
  • Áhugi á að þrífa sig minnkar.
  • Skólasókn minnkar og námsárangur versnar.
  • Illa mætt í vinnu og logið til um ástæður þegar forföll eru boðuð.
  • Áhugamálum illa sinnt.
  • Þol gagnvart álagi minnkar og unglingurinn bregst við með skapofsa og ofsafengnum viðbrögðum af litlu tilefni.
  • Peningar (jafnvel hlutir) fara að hverfa af heimilinu og frá nákomnum.  Viðkomandi verður uppvís að svikum og tvöfeldni.
  • Unglingurinn lendir í höndum lögreglunnar vegna óreglu og afbrota.

Hafa bera í huga að ástæður einkennanna kunna að vera af öðrum og meinlausari toga en neyslu vímuefna og því ber að forðast ásakanir að ósekju. 

Stærsti markhópur fíkniefnasala er ungt fólk á aldrinum 14–19 ára. Enginn er óhultur og dæmi eru um að enn yngri börn hafi ánetjast vímuefnum.   Mikilvægt er að foreldrar hafi í huga að vímuefnasalinn getur oft verið einn úr vinahópnum.  Margir unglingar finna fyrir miklum þrýstingi til neyslu áfengis, tóbaks og ólöglegra vímuefna.  Forvarnir eru því sérstaklega mikilvægar fyrir þennan hóp en einnig þá sem yngri eru.  Stutt reynsla af lífinu, ómótuð sjálfsmynd og óöryggi þar af leiðandi getur gert börnum og unglingum erfitt með að þola hópþrýsting og standa við sannfæringu sína. 

Forvarnir
Einstaklingur sem líður vel með sjálfan sig og finnur að honum er treyst er líklegri til að taka jákvæðar ákvarðanir.  Góðar fyrirmyndir, upplýsingar um skaðsemi fíkniefna og áhersla á heilbrigt líferni og sjálfsvirðingu eru dæmi um forvarnarstarf sem hægt er að vinna að á mörgum sviðum.  Foreldrar skipta hér lykilmáli í að þjálfa börnin í að hugsa málið út frá eigin forsendum, taka skynsamlegar ákvarðanir og treysta og trúa á sig sjálf. Hér er umfjöllun um sænska könnun um vímuefni og forvarnir þar sem niðurstaðan er að unglingar vilja skýr mörk.

  • Heimilið 
    Forvarnir byrja heima.  Börn sem eru í góðum tengslum við foreldra sína eru ólíklegri en önnur til þess að neyta vímuefna.  Foreldrar eru fyrirmyndir og því í lykilstöðu þegar kemur að því að fræða börn um notkun vímuefna og afleiðingar af neyslu þeirra.  Ábyrg hegðun foreldra, í samræmi við það sem þeir segja og kenna, skiptir hér miklu máli.  Börn nema  ýmislegt í tengslum við viðhorf, samskipti og fleira, bara af því að fylgjast með samskiptum og athöfnum annarra inni á heimilinu frá degi til dags.   Einnig er mikilvægt að skapa barninu stöðugleika, aðhald og reglur sem halda.  Þá er börnum mikilvægt að vita að foreldrarnir séu tilbúnir að tala um hlutina af hreinskilni, án þess að vera með ásakanir og æsing.  Góð samræða gerir meira en predikun og því þarf að hlusta vel á það sem börnin hafa að segja og reyna að setja sig í spor þeirra.  Mikilvægt er að koma því skilmerkilega til skila hvað foreldrar vilja þegar vímuefni eru annars vegar og að þeir séu hreinskilnir.  Foreldrar verða að geta rökstutt þau sjónarmið sem þeir halda á lofti svo að börnin skilji að þær forsendur sem liggja að baki þeim séu væntumþykja og áhugi á þeirra eigin velferð.
  • Skólar
    Grunnskólinn hefur lögboðið forvarnarhlutverk en í 2. gr. laga um grunnskóla segir: „Grunnskólinn skal leitast við að haga störfum sínum í sem fyllstu samræmi við eðli og þarfir nemenda og stuðla að alhliða þroska, heilbrigði og menntun hvers og eins."  Nánari útfærslu á lögunum er að finna í Aðalnámskrá grunnskóla en skv. Íþrótta, líkams- og heilsuræktarhlutanum  og lífsleiknihlutanum  eiga nemendur að fræðast um og taka þátt í umræðu um skaðsemi ávana- og  fíkniefna og misnotkunar lyfja fyrir líkama og sál og styrkjast í að bera ábyrgð á eigin lífi, m.a. með því að taka afstöðu gegn neyslu fíkniefna og misnotkunar á lyfjum sem notuð eru til lækninga.  Sjálfstraust, samskiptafærni og sjálfsþekking eru allt þættir sem ætlað er að efla hjá nemendum í lífsleikninámi.  Öflugt foreldrastarf og sterk samstaða um grundvallarviðmið eru mikilvægar stoðir fyrir foreldra.  Foreldrafélög á öllum skólastigum geta því  lagt sitt af mörkum með því að taka afstöðu gegn neyslu vímuefna og eftirlitslausum skemmtunum.   Nánari upplýsingar um foreldrasamstarf er að finna á heimasíðu Landssamtakanna Heimili og skóli og hjá SAMFOK (sambandi foreldrafélaga og foreldraráða í grunnskólum Reykjavíkur)
  • Áhugamál
    Ein leið til að bæta sjálfsmynd barna er að hjálpa þeim til að finna sér farveg og áhugamál sem hentar þeim.  Rannsóknir sýna að skipulagt frístundastarf dregur verulega úr hættu á því að barn leiðist út í vímuefni.  Einstaklingur sem á sér spennandi áhugamál sem veita honum ákveðna lífsfyllingu eða útrás er líklegri til að halda sig frá vímuefnum.  Sá sem stundar t.d. íþróttir, félagsstarf  eða listgrein hefur minni tíma aflögu fyrir hangs og ráp.  Hann getur fundið fyrir framförum og öðlast um leið betra sjálfstraust og virðingu fyrir sjálfum sér.  Einnig má ætla að hann hafi áhuga á því að verja þessa hæfileika með því að temja sér jákvæðan lífsstíl. 
  • Vinir
    Á kynþroskaaldri er vinahópurinn farinn að vera mjög sterkur áhrifavaldur og unglingurinn finnur oft til meiri samkenndar með honum en foreldrum.  Eðlilega hefur unglingurinn sterka löngun til að falla inn í hópinn og upplifir sig sterkt  í gengum það hvernig honum gengur að samsamast honum.  Upplýsingar um vímuefni, áhrif þeirra  og fjölda vímuefnanotenda geta stundum brenglast þegar þeim er miðlað á milli ungmenna auk þess sem fíkniefnasalar og -neytendur veita oft beinlínis rangar eða villandi upplýsingar um þessi efni.  Þess vegna er mikilvægt að foreldrar setji sig inn í þessi mál, t.d. með því að kynna sér niðurstöður kannana,  til að geta leiðrétt og leiðbeint um þessi mál.  Góður vinahópur getur haft jákvæð áhrif á einstaklinginn og orðið honum hvatning til góðra verka. 

Barnavernd
Markmið   er að tryggja að börn sem búa við óviðunandi aðstæður eða börn sem stofna heilsu sinni og þroska í hættu fái nauðsynlega aðstoð.  Barnaverndarnefndir eru pólitískt kjörnar nefndir en víða starfa fagaðilar, eins og t.d. félagsráðgjafar eða sálfræðingar, fyrir nefndirnar.  Nánari upplýsingar um starfsemi barnaverndarnefnda eru á heimasíðu Barnaverndarstofu, en hún hefur umsjón og eftirlit með starfsemi barnaverndarnefnda á landinu.  

Til að barnaverndarnefndir geti aðstoðað börnin þarf þeim að berast tilkynning um að grunur leiki á um að barn búi við óviðunandi aðstæður eða að það stefni sjálfu sér í hættu.  Í barnaverndarlögum er fjallað um skyldur manna að tilkynna barnaverndarnefnd ef þeir verða þess vísir eða grunar að barni sé misboðið, uppeldi þess vanrækt eða aðbúnaði þess sé svo áfátt að barninu geti stafað hætta af.  Í IV. kafla barnaverndarlaga er fjallað um tilkynningarskyldu almennings og þeirra sem hafa afskipti af börnum.  Þessi skylda hvílir á okkur öllum.  Sérstakar skyldur hafa þeir sem stöðu sinnar vegna eru líklegir til að þekkja til aðstæðna barna að gera barnaverndarnefnd viðvart.  Hér getur verið um að ræða kennara, presta, lækna, hjúkrunarfræðinga, þjálfara, félagsráðgjafa og fleiri.   Barn sem byrjað er að misnota áfengi, tóbak eða er orðið háð fíkniefnum þarf á aðstoð samfélagsins að halda og því ber að tilkynna um vímuefnaneyslu barnsins til barnaverndar.   Barnaverndarnefnd og Barnaverndarstofa geta komið ungu fólki í vanda fyrir í meðferð á Stuðlum eða á meðferðarheimili í lengri eða skemmri tíma.  Meðferðarheimili, sem taka börn í langtímameðferð á vegum Barnaverndarstofu, eru alls sjö og öll staðsett á landsbyggðinni.  Nánari upplýsingar er að finna hér.

Menntun
Skólaganga er mannréttindi en á vissum punkti getur það gerst að nemandi gengur svo langt að hann missir tímabundið þessi réttindi.  Dæmi um það er fíkniefnasala í grunnskólum.  Sá yfirgnæfandi meirihluti nemenda sem koma hvergi nærri fíkniefnum á rétt á því að vera í fíkniefnalausum skóla og vegur sá réttur þyngra en réttur barna sem selja fíkniefni til að stunda nám.  Samkvæmt reglugerð um skólareglur og aga í grunnskólum hafa skólayfirvöld ekki heimild til að reka nemanda úr skóla nema búið sé að finna honum annað úrræði.  Það getur þó oft tekið tíma vegna biðlista á meðferðarheimili.  Þegar svo ber undir er mikilvægt að foreldrar og skólinn vinni saman að lausn málsins þangað til úrræði finnst.

Hvað er til ráða?
Ef einhver grunur er um áfengis- eða eiturlyfjaneyslu barns eða unglings er mikilvægt að foreldrar leiti án tafar ráðgjafar hjá aðilum sem sinna vímuvörnum. Tíminn er dýrmætur og getur oft ráðið úrslitum um það hvort og hve fljótt tekst að ná unglingum út úr neyslu. Ýmsir aðilar sinna forvörnum og upplýsingagjöf varðandi skaðsemi ávana- og fíkniefna, aðstoða fíkla og aðstandendur þeirra og veita almenningi ráðgjöf.

  • Barnaverndin
    Barn sem byrjað er að misnota áfengi eða tóbak eða er orðið háð fíkniefnum þarf á aðstoð samfélagsins að halda og því ber að tilkynna um neyslu barnsins til barnaverndar. Einfaldast er að hringja í 112 og bera upp erindið við starfsmann Neyðarlínunnar sem kemur skilaboðum áleiðis eða gefur samband við réttan aðila. Einnig er hægt að hafa samband við barnaverndarnefnd eða starfsmann hennar í viðkomandi sveitarfélagi. Hér er listi yfir barnaverndarnefndir landsins og upplýsingar um hvernig er best að ná í starfsmenn þeirra.
  • Doktor.is
    Á heilsuvefnum www.doktor.is er mjög mikinn fróðleik að finna um allt sem tengist líkamanum og heilsunni. Þar er m.a. undirsíðan Reyklaus – holl ráð en þar er hægt að lesa greinar um skaðsemi reykinga og leiðir til þess að hætta. Einnig veitir doktor.is símaráðgjöf fyrir fólk sem vill hætta að reykja. Hægt er að senda inn fyrirspurnir um reykingar, áfengi og ofneyslu til sérfræðinga og lesa spurningar annarra og svör við þeim á þessari undirsíðu.
  • Félagsþjónusta sveitarfélaganna
    Á vegum sveitarfélaganna er veitt ýmiss konar félagsleg ráðgjöf (fjölskylduráðgjöf).
    Hér er listi yfir öll sveitarfélög landsins. Með því að smella á viðkomandi sveitarfélag er hægt að komast inn á heimasíðu þess.
  • Þjónustumiðstöðvarnar í Reykjavík
    Á þjónustumiðstöðvunum er alhliða upplýsingamiðlun um þjónustu borgarinnar. Þar er veitt ýmiss konar félagsleg ráðgjöf. Nánar á www.reykjavik.is.
  • Fræðslumiðstöð í fíknivörnum
    Vefsetur um vímuvarnarmál. Fræðslumiðstöð í fíknivörnum er ætlað að styrkja og efla fíknivarnir í landinu með fjölbreyttu upplýsinga- og fræðslustarfi. Miðstöðinni er ætlað að afla upplýsinga um fíkniefnamál, starfrækja gagnasafn, veita fræðslu og upplýsingar um fíkniefnamál og veita ráðgjöf í fíknivörnum. Miðstöðin er í eigu Íslenskra ungtemplara, sem setja henni stjórn, en starfar að öðru leyti sjálfstætt. Heimasíðan er www.forvarnir.is.
  • Heilsugæslan
    Foreldrar geta að sjálfsögðu hringt í hjúkrunarfræðing hjá heilsugæslunni í hverfinu eða bæjarfélaginu eða komið á staðinn og fengið ráðgjöf eða tíma hjá lækni. Margar heilsugæslustöðvar hafa opnað sérstaka móttöku fyrir ungt fólk á aldrinum 13–20 ára til að ræða um heilsu og líðan. Hérna er listi yfir allar heilsugæslustöðvar á landinu, heimasíður þeirra, netföng o.fl.
  • Heimili og skóli
    Landssamtökin Heimili og skóli vinna að eflingu foreldrasamstarfs og betri tengslum foreldra við skólana. Heimasíðan er www.heimiliogskoli.is. Starfsmenn Heimilis og skóla veita ráðgjöf í síma 562–7475 kl. 9:00–12:00 virka daga.
  • Krabbameinsfélag Íslands
    Tilgangur félagsins er að styðja og efla í hvívetna baráttuna gegn krabbameini, með fræðslu, rannsóknum, krabbameinsleit og stuðningi við meðferð krabbameina og umönnun krabbameinssjúklinga. Á síðu Krabbameinsfélagsins, www.krabb.is, eru tenglar við aðildarfélög, fréttir og fróðleikur.
  • Landlæknisembættið
    Landlæknisembættið annast m.a. fræðslu til almennings um heilsueflingu, forvarnir og lýðheilsu og kemur ráðgjöf og tilmælum á framfæri við heilbrigðisstéttir. Heimasíðan er www.landlaeknir.is. Undir liðnum Áfengis- og vímuvarnir er að finna ýmsar upplýsingar um áfengis- og vímuvarnir barna og ungmenna, t.d. spurningar og svör um e-töfluna.
  • Lýðheilsustöð – Áfengis- og vímuvarnir
    Lýðheilsustöð vinnur m.a. fræðsluefni um áfengi og önnur vímuefni fyrir almenning og stuðlar að samvinnu og samræmingu starfa á meðal allra þeirra sem vinna að vímuvörnum. Heimasíðan er www.lydheilsustod.is/lydheilsustod/afengis-og-vimuvarnir/.
  • Lögregluvefurinn
    Þessi forvarnarsíða er unnin í samvinnu ríkislögreglustjórans og forvarnardeildar lögreglustjórans í Reykjavík. Á lögregluvefnum er að finna mjög mikið af gagnlegum upplýsingum bæði fyrir börn og fullorðna, t.d. ráðleggingar til foreldra barna sem hugsanlega eru í neyslu.
  • Ný leið ráðgjöf
    Ný leið ráðgjöf veitir ungu fólki, sem á í vímuefnavanda eða er í áhættuhópi, og fjölskyldum þess ráðgjöf og meðferð. Þjónustan byggir á hugrænni atferlismeðferð og markvissri þjálfun í lífsleikni. Starfsfólkið, sem er menntað á sviði félags- og fjölskylduráðgjafar, sál- og uppeldisfræði, býr að áralangri reynslu í forvarna- og meðferðarstarfi. Heimasíðan er www.nyleid.is.
  • Neyðarlínan
    Sé barn slasað, mjög veikt eða á einhvern hátt illa haldið eftir neyslu vímuefna ætti hiklaust að hafa samband við Neyðarlínuna með því að hringja í 112.
  • SÁÁ – Samtök áhugafólks um áfengisvandann
    SÁÁ eru fjölmenn almannasamtök. Á heimasíðu þeirra, www.saa.is, undir fræðsluefni, er m.a. að finna upplýsingar um áfengi, kannabis, helsælu, róandi ávanalyf, ofskynjunarefni, sveppi, stera, spilafíkn og ýmis vímuefni. Hér eru upplýsingar um meðferðarúrræði og aðstoð sem er í boði fyrir alkóhólista, spilafíkla og aðstandendur þeirra.
  • Vímulaus æska – Foreldrahús
    Vímulaus æska foreldrasamtök vinna gegn áfengis- og vímuefnaneyslu barna og unglinga. Samtökin starfa fyrir allt landið og reka Foreldrahúsið í Vonarstræti í Reykjavík. Í Foreldrahúsinu er starfrækt fjölskylduráðgjöf, foreldrahópar, forvarnanámskeið og stuðningsmeðferð fyrir börn. Foreldrasíminn, 581–1799, er opinn allan sólarhringinn alla daga ársins. Foreldrar geta hringt á hvaða tíma sem er til að fá leiðbeiningar og upplýsingar um hvert þeir geta leitað. Samtökin gefa út fræðsluefni, tímarit, bæklinga og bækur. Einnig hefur verið gefið út fræðslu efni á geisladiski og myndböndum. Nánar á www.vimulaus.is.
  • SAMFOK
    Samband foreldrafélaga og foreldraráða í grunnskólum Reykjavíkur. Heimasíðan er www.samfok.is.
  • Tótalráðgjöfin
    Tótalráðgjöfin er ætluð ungu fólki sem vantar aðstoð og ráðgjöf fagfólks til að leysa úr alls kyns vandamálum. Hægt er að hringja í síma 520–4600, koma (í Hitt húsið, Pósthússtræti í Reykjavík) eða senda tölvupóst. Allar nánari upplýsingar er að finna á heimasíðunni
    www.totalradgjof.is.